Modelage du dos

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Modelage relaxant du dos de 20min aura pour but de cibler et de dénouer les tensions du dos

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Les bienfaits du modelage du dos

Les vertus du modelage du dos sont principalement esthétique et non thérapeutique. Si vous souffrez de douleurs chroniques au dos, il est nécessaire d’avoir recours à des massages prodigués par un kinésithérapeute. Cependant, le modelage du dos a divers effets bénéfiques pour le corps. Il permet d’évacuer le stress accumulé, de dénouer les tensions et surtout, de reposer le dos qui est une partie du corps très sollicitée. En effet, le dos souffre régulièrement des postures que l’on adopte au bureau ou chez soi.

Outre les effets positifs sur le corps, profiter d’un modelage du dos donne aussi l’occasion de se déconnecter l’espace d’un instant.

Les différentes techniques de modelage du dos

Un modelage du dos dure entre 30 et 45 minutes en moyenne.
Il existe plusieurs techniques de modelage ayant différents bienfaits pour le corps. Les effleurages du dos permettent, par exemple, d’étirer les muscles du dos et favorisent la circulation sanguine. La technique du pétrissage est également utilisée pour libérer les tensions et favoriser le relâchement musculaire. Dans certains instituts, il est possible de profiter d’un modelage du dos à quatre mains pour se faire chouchouter deux fois plus !

Les modelages du dos varient également en fonction des produits utilisés : huiles essentielles, crèmes, pierres chaudes, huile d’argan, etc. L’application de certaines huiles permet notamment de détendre cette partie du corps et de nourrir votre peau.

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